간격 훈련은 유산소 운동의 한 형태입니다. 강도 높은 운동 세션을 연속적으로 수행하며, 각 세션은 강도 높은 운동의 짧은 기간 다음에 장기간 회복 기간으로 이루어집니다. 이러한 훈련 방식은 심혈관 및 폐 기능, 근육 강도와 조절, 대사 속도 증가 등의 이점이 있습니다. 고혈압, 심장 질환, 심근 경색 및 당뇨병 치료에 일반적으로 사용됩니다.
Flexible Interval Timer는 간격 타이머 앱입니다. 간단한 사용자 인터페이스를 통해 운동 루틴을 만들고 편집하고 저장할 수 있습니다. 이 앱은 간격 훈련을 돕는 도구입니다. 건강 및 피트니스 목적으로 간격 훈련을 하려는 사람들에게 완벽한 앱입니다. 크로스핏, HIIT, 타바타, 러닝 등 어떤 유형의 간격 훈련도 할 수 있습니다.
무료
1.5.7
Android
Android 9.0
1.37 MB
APK, Google Play
zev-flexibleintervaltimer-26-57562650-c42ccc7fa34497b86086b5bfa89a59af.apk
당신은 Flexible Interval Timer를 시도? 당신의 의견을 제일 먼저 남기십시오!
안드로이드용 무료 프로그램, AliveCor Inc.에서 제공합니다.
안드로이드용 Itamar Medical의 전체 버전 프로그램입니다.
안드로이드용 무료 프로그램, 제작자: José Ramírez.
UPLOSS LIMITED가 제공하는 안드로이드용 무료 앱입니다.
안드로이드용 무료 프로그램, Gobierno de Navarra에서 제공합니다.
콘 테크놀로지 독일 유한회사에서 제공하는 안드로이드용 무료 프로그램입니다.
Tabaud COVID-19 KSA: 사우디 아라비아의 공식 접촉 추적 앱입니다.
Camim: 건강 보험 고객을 위한 맞춤형 앱
휴식 타이머: 쉽게 피트니스 휴식 시간을 측정하세요
안드로이드용 전체 버전 프로그램, Saga Sleeping Technologies AB에서 제공합니다.
암 예방 식품: 식단에서 항암 분자의 힘을 발견하세요.
Morsol Studio의 Android용 무료 앱입니다.
